Forum forumnet.forumoteka.pl Strona Główna forumnet.forumoteka.pl
Opis Twojego forum
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Skąd brać energię?
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum forumnet.forumoteka.pl Strona Główna -> Strona główna
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
onki8992



Dołączył: 17 Sty 2020
Posty: 539

PostWysłany: Czw Mar 05, 2020 3:01 am    Temat postu: Skąd brać energię? Odpowiedz z cytatem

Każdy organizm na co dzień potrzebuje naprawdę dużo energii, która dostarczana jest nam głównie z pożywienia, ale oczywiście energię można też czerpać z innych rzeczy, o czym dowiecie się czytając informacje na stronie https://www.telbut.pl/zapewnienie-dostaw-energii/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
bossina



Dołączył: 20 Mar 2020
Posty: 186

PostWysłany: Pon Maj 11, 2020 11:24 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja na szczęście nie musiałam robić przerwy w treningach z powodu zamknięcia siłowni. Sprzęt mam w domu, domówiłam sobie tylko gryf na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-967.html dzięki czemu jestem w ciągłej formie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
josia



Dołączył: 03 Lis 2020
Posty: 366

PostWysłany: Pon Sty 04, 2021 11:15 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Powiem wam, że tutaj bardzo ważna jest również suplementacja. Ja akurat nie miałam energii i sił przez niedobór żelaza. Na całe szczęście, przy stosowaniu https://sideral.pl/ znacznie mi się poprawiło.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
daro



Dołączył: 18 Lut 2021
Posty: 77

PostWysłany: Czw Lut 18, 2021 10:14 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Regularna aktywność fizyczna, zdecydowanie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
miska911



Dołączył: 20 Lip 2020
Posty: 91

PostWysłany: Sob Kwi 24, 2021 6:40 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Odpowiednia dieta i sen ma wpływ na samopoczucie. Ja staram się też dużo ruszać. Dzięki temu jestem pełna energii! Ostatnio nawet myślę o zamówieniu piłki z https://zina.pl/pilki i graniu z dzieciakami w nogę. Syn gra w drużynie piłkarskiej i musi dużo trenować.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sandra



Dołączył: 20 Maj 2021
Posty: 211

PostWysłany: Czw Maj 27, 2021 7:27 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Prawidłowa dieta jest bardzo ważna, zwłaszcza jeśli chodzi o dzieci. Warto znaleźć ciekawe pomysły na posiłki dla dzieci, by z chęcią zjadały śniadania w szkole i się prawidłowo odżywiały.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
zuzula12



Dołączył: 26 Lut 2021
Posty: 510

PostWysłany: Czw Lip 29, 2021 8:12 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Musicie się odpowiednio odżywiać. Wybierzcie dietę jaka wam odpowiada i zamówcie w https://szczecinskicatering.pl/ oni zadbają o to by wasze posiłki były zdrowe i smaczne i by dawały wam energię do dzianina. Fajana oferta. Sprawdźcie koniecznie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
daro



Dołączył: 18 Lut 2021
Posty: 77

PostWysłany: Czw Wrz 09, 2021 5:49 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Według mnie przede wszystkim z odpowiednio dobranej i zbilansowanej diety. Bynajmniej u mnie się to sprawdza jak najbardziej. U mnie po treningach sprawdzają się proteinowe batony , są bardzo odżywcze i również dodają mi energii. Teraz żaden problem takie kupić.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Vizok33



Dołączył: 10 Lis 2021
Posty: 339

PostWysłany: Czw Lut 17, 2022 3:36 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jednak, żeby odpowiednio zabrać się za treningi to warto zainwestować w dobrej jakości sprzęt sportowy oraz odpowiednie akcesoria, szczególnie w przypadku treningów siłowych. Jeżeli chodzi o mnie to tutaj polecam sprawdzić ofertę sklepu https://www.titleboxing.pl/pl/c/Profesjonalne/23 w którym będziecie mogli znaleźć wszystko co potrzebne, zaczynając od rękawic, tarcz, bo funkcjonalne ubrania. Ogólnie jedna z moich ulubionych marek, tym bardziej że coraz częściej zdarza mi się trenować.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
luizaa



Dołączył: 28 Lis 2021
Posty: 91

PostWysłany: Czw Maj 26, 2022 9:25 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zmiana diety i ruch na pewno pomogą. Ja nie miałam energii gdy byłam otyła. Zaczęłam zamawiac dietę pudełkową z https://primate.diet/malpie-miasta/krakow włączyłam do diety ruch i odpowiednią ilosć wody. Moje samopoczucie szybko się poprawiło.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
Halina267



Dołączył: 29 Maj 2022
Posty: 1

PostWysłany: Nie Maj 29, 2022 12:29 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

miska911 napisał:
Odpowiednia dieta i sen ma wpływ na samopoczucie. Ja staram się też dużo ruszać. Dzięki temu jestem pełna energii! Ostatnio nawet myślę o zamówieniu piłki z zina.pl/pilki i graniu z dzieciakami w nogę. Syn gra w drużynie piłkarskiej i musi dużo trenować.


To sprawdź sobie jeszcze ofertę sklepu futbolsport.pl - znajdziesz tam wszelkiego rodzaju sprzęt i odzież piłkarską: halówki, korki, koszulki itp.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
brajd



Dołączył: 13 Cze 2022
Posty: 176

PostWysłany: Sro Cze 29, 2022 6:47 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

miska911 napisał:
Odpowiednia dieta i sen ma wpływ na samopoczucie. Ja staram się też dużo ruszać.


No właśnie, odpowiednia dieta, czyli jaka? Ostatnio dość popularną opcją jest generator diety, ale nie jestem do końca przekonana.. Ktoś z Was korzystał z tego narzędzia?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Paweł85



Dołączył: 17 Sty 2022
Posty: 350

PostWysłany: Sro Cze 29, 2022 6:56 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Trzeba się zdrowo odżywiać i sporo ćwiczyć.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
martinello



Dołączył: 01 Wrz 2022
Posty: 27

PostWysłany: Pon Wrz 12, 2022 1:03 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Energia podczas oglądania spotkań Polaków (https://www.ultrakibice.pl/gdzie-ogladac-mecze-polakow-na-ms-2022-w-warszawie/) generuje się sama z powodu ogromnych emocji.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tysia



Dołączył: 28 Cze 2022
Posty: 222

PostWysłany: Wto Paź 11, 2022 4:35 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moje początki z siłownią były naprawdę ciężkie. Brakowało mi energii oraz motywacji. Dopiero trening personalny kraków okazał się strzałem w 10 i tego czego szukałam, czego potrzebowałam. Polecam i wam spróbować takiego treningu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum forumnet.forumoteka.pl Strona Główna -> Strona główna Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz dołączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać plików na tym forum