Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Katka
Dołączył: 21 Gru 2020 Posty: 3
|
Wysłany: Pon Gru 21, 2020 10:02 pm Temat postu: Bezsenność |
|
|
Miał ktoś problem z bezsennością? Tradycyjne metody się nie sprawdzają, co robić? |
|
Powrót do góry |
|
|
Zuli
Dołączył: 19 Gru 2020 Posty: 7
|
Wysłany: Pon Gru 21, 2020 10:30 pm Temat postu: |
|
|
Ja cierpiałam na bezsenność i u mnie też różnego rodzaju zioła itp nie zdały egzaminu, w końcu zdecydowałam się zgłosić z tym do specjalisty i okazało się, że jest to problem natury psychicznej. Ja korzystałam z konsultacji tutaj https://psychomedic.online/ i bardzo polecam. Specjalista naprawdę zaangażowany, nie odczułam tego, że widzimy się na odległość |
|
Powrót do góry |
|
|
dorotamaria
Dołączył: 26 Lip 2021 Posty: 15
|
Wysłany: Sro Wrz 08, 2021 8:46 am Temat postu: |
|
|
Muszę przyznać, że jest to dość powszechny problem. Nie wiem, jak wy moi drodzy, ale ja jestem zdania, że należy zastanowić się nad przyczyną tego problemu. Oczywiście, może być ona różna w każdym przypadku. Ja jednak ostatnio miałam okazję czytać o drzemce w ciągu dnia. Z tego, co dowiedziałam się https://melatonina.pl/akademia-snu/melatonina-hormon/drzemka-w-ciagu-dnia-jaki-ma-wplyw-na-bezsennoc tutaj, to wpływa ona negatywnie na sen w nocy. Warto poczytać, jeżeli ten problem dotknął także was. |
|
Powrót do góry |
|
|
bonero
Dołączył: 16 Kwi 2021 Posty: 2584
|
Wysłany: Czw Wrz 23, 2021 5:56 pm Temat postu: |
|
|
A czytaliście na temat olejków CBD i ich zdrowotnych właściwościach? Pomagają między innymi stres, ból i bezsenność właśnie. CBD to naturalna substancja, działa wyciszająco i rozluźniająco więc na pewno pomoże na bezsenność. Zobaczcie sobie więcej szczegółów na stronie https://cbdbio.pl/product-category/oleje/. |
|
Powrót do góry |
|
|
JulekaP.
Dołączył: 18 Paź 2021 Posty: 68
|
Wysłany: Nie Paź 24, 2021 12:16 pm Temat postu: |
|
|
Ja miałam. I podobnie jak u Ciebie, nie szło się tej bezsenności pozbyć, a ja z dnia na dzień stawałam się coraz bardziej zmęczona. Wyniki w porządku, lekarz nie miał się do czego przyczepić. Nawet łagodne środki nasenne nie przynosiły ulgi. Wymieniłam nawet materac, pościel... i nic. Dodam, że nie spędzam dużo czasu przed telefonem, telewizora w domu nawet nie mam. Zdrowo się odżywiam, uprawiam sport (może nie wyczynowo, ale amatorsko tak - regularnie pływam i biegam)... Pomogły mi informacje znalezione na https://melatonina.pl/akademia-snu/rytm-okolodobowy-i-jego-zaburzenia/jak-sie-wyciszyc-przed-snem-poradnik. Sprawdź, może i tobie pomogą zawarte tam informacje. Powodzenia |
|
Powrót do góry |
|
|
JacekMyk
Dołączył: 05 Lis 2021 Posty: 73
|
Wysłany: Pią Lis 05, 2021 9:45 am Temat postu: |
|
|
Zdecydowanie jestem za dobrej jakości pościelami bawełnianymi, ponieważ są ciepłe i jednocześnie przyjemnej w dotyku kołdry oraz poduszki. Moim ulubionym sklepem w tym zakresie jest https://loomframe.com/kategoria/komplety-poscieli/ w którym również znajdziesz szeroki wybór pościeli do sypialni, ale i pokoju dzieci w różnych kolorach, ale również rozmiarach. Pozdrawiam! |
|
Powrót do góry |
|
|
bunia91
Dołączył: 29 Lis 2021 Posty: 185
|
Wysłany: Czw Lip 28, 2022 5:42 am Temat postu: |
|
|
Znam ten problem aż za dobrze. Leki nasenne pomagają. Jeśli nie masz możliwości umówienia się do lekarza na NFZ to polecam wizyte online lub teleporadę w https://med24.pl/ Poczuekasz 15 minut, zapłacisz 49 złotych, ale warto bo lekarze są tam swietni. Powiedzą ci co i jak i wystawią receptę. |
|
Powrót do góry |
|
|
Monster56
Dołączył: 27 Lip 2022 Posty: 5
|
Wysłany: Czw Lip 28, 2022 9:59 am Temat postu: |
|
|
Bezsenność to bardzo uciążliwa i niebezpieczna przypadłość. |
|
Powrót do góry |
|
|
onki8992
Dołączył: 17 Sty 2020 Posty: 539
|
Wysłany: Pią Paź 28, 2022 8:43 pm Temat postu: |
|
|
Nie myślałeś o tym, że powodem może być źle dobrany materac? To również może wpływać na twój problem. Materac kupujemy na lata, dlatego warto zainwestować w niego. Lepiej kupić komfortowy i taki, który ma dobrą jakość. Poczytaj sobie jakie są najlepsze materace i sam zdecyduj. |
|
Powrót do góry |
|
|
GrzesiekM
Dołączył: 06 Sty 2022 Posty: 13
|
Wysłany: Pon Lis 07, 2022 8:59 am Temat postu: |
|
|
Zawsze możesz bezpośrednio zajrzeć do jednego z moich ulubionych sklepów z pięknymi propozycjami pościeli bawełnianej, czyli https://miluli.pl/kategoria/komplety-poscieli/ w którym znajdziesz naprawdę szeroki wybór wzorów oraz wymiarów pościeli i to w przystępnych cenach. Nam trochę czasu zeszło zanim znaleźliśmy najlepsze możliwości, bo praktycznie wszystkie nam się podobały ale jakiś wybór trzeba było podjąć. Mi szczególnie podobała się wersja Oliwkowa i w fiolecie |
|
Powrót do góry |
|
|
bonero
Dołączył: 16 Kwi 2021 Posty: 2584
|
Wysłany: Sro Sty 11, 2023 11:36 am Temat postu: |
|
|
Każdemu kto ceni sobie jakość wykonania pościeli polecam zakupy w sklepie https://www.sklep.myalpaca.eu/collections/recznie-pikowane-koldry-i-poduszki. Jest to firma posiadająca wysokiej jakości starannie wykonaną pościel z włókien alpaki które nie zawierają lanoliny ani żadnych chemicznych dodatków. Zapobiega to rozwojowi roztoczy co sprawia że jest ona bezpieczne dla uczulonych na pierze i owczą wełnę. Z pewnością znajdziecie tam coś dla siebie. |
|
Powrót do góry |
|
|
brysiuPL
Dołączył: 11 Sty 2023 Posty: 4
|
Wysłany: Sro Sty 11, 2023 12:54 pm Temat postu: |
|
|
Ja od czterech dni nie mogę spać, bo strasznie swędzi mnie skóra na przedramieniu. Zdecydowałem się na wizytę u https://atopia.pl/ . Tam pewnie będę miał testy alergologiczne. Korzystał ktoś z Was z ich usług? |
|
Powrót do góry |
|
|
Danuśka22
Dołączył: 30 Lip 2022 Posty: 465
|
Wysłany: Wto Sty 24, 2023 9:12 pm Temat postu: |
|
|
Bezsenność może być wynikiem stresów i traum z dzieciństwa i można z tym walczyć na wiele sposobów głównie poprzez terapie i środki farmakologiczne. Nie każdy jednak chce się truć i szuka alternatyw a jedną z nich jest terapia Quantec. Odwiedź witrynę i dowiedz się na czym polega oraz poznaj pojęcie totalna biologia. |
|
Powrót do góry |
|
|
Yerek4
Dołączył: 24 Sty 2023 Posty: 4
|
Wysłany: Sro Sty 25, 2023 2:22 pm Temat postu: |
|
|
Muszę przyznać że temat bardzo mnie zainteresował |
|
Powrót do góry |
|
|
Adrian77
Dołączył: 02 Gru 2021 Posty: 523
|
Wysłany: Pon Maj 22, 2023 2:23 pm Temat postu: |
|
|
W moim przypadku bardzo pomogła mi wymiana materaca na nowy. Zdecydowałem się skorzystać z oferty polecanego sklepu internetowego https://drewnianymebelek.pl/materace-lublin/ , gdzie zakupiłem nowy materac - Smart zdrowie+. Co sądzicie o ofercie tego sklepu? |
|
Powrót do góry |
|
|
|